陰影有時也稱為工作影子，影子是一種在職培訓，個人影子或跟隨更有經驗的同事學習在工作場所執行特定工作所需的技能。 

什么是陰影？

通常，影子實習是在實習期間完成的，被視為一種具有成本效益的工作培訓方式。但是，它也可能適用于希望在公司內部進行橫向移動并希望更好地了解該特定研究領域的員工。 

一些組織還利用指導軟件或企業指導軟件，為公司和人力資源部門提供管理和簡化業務指導計劃并將指導者與受指導者聯系起來的解決方案。

陰影類型

陰影可以分為三種不同的類型，每種類型都有特定的用途。這些包括：

• 觀察：這種類型最適合希望深入了解日常工作情況的個人。它通常涉及與另一個人一起完成日常活動，包括與同事和客戶互動、參加會議以及職位要求的任何其他事情。

• 定期簡報：這種類型只關注主持人認為有助于更好地理解他們的角色的具體活動。在這種類型中，個人在主人附近工作，并且只建議了解重要細節以了解主人的角色。此外，個人在體驗前后都會得到匯報。 
• 動手實踐：既然個人已經觀察到主人在扮演關鍵的工作角色，那么是時候應用他們所學的知識并練習一些必要的任務了。由于他們由主人監督和指導完成任務，這是客人學習新任務的一種快速有效的方式。

根據安排或行業的類型，并非每種觀察類型都是可能的。這就是為什么最好在體驗開始之前討論什么對主人有用。  

陰影的好處

如果做得正確，陰影可以幫助個人鳥瞰角色所需的一切，并幫助他們確定自己是否適合這份工作。其他主要好處包括： 

• 提供寶貴的工作經驗。影子是個人了解行業和職位的好方法。在這段經歷中，他們甚至可能會從觀察轉向應用他們學到的技能。
• 提供日常職責的快照。通過查看角色所需的所有任務和責任，個人可以窺探如果他們選擇這個行業或特定工作，“生活中的一天”會是什么樣子。  
• 鼓勵網絡化。這種類型的經驗是與任何感興趣領域的專業人士會面和互動的好方法，尤其是那些幾乎沒有專業經驗的人。在此過程中，個人還可能獲得專業推薦，甚至找到經驗豐富的導師。
• 有助于確定任何需要改進的領域。在跟蹤時，個人可以深入了解對給定角色的期望。之后，他們可以從經驗中回顧他們的筆記，并找出該職位所需的硬技能和軟技能，以及是否需要填補空白。 

陰影的最佳實踐

為確保個人獲得成功的影子體驗，在影子體驗之前、期間和之后都可以遵循最佳實踐。這些建議將幫助個人和房東充分利用他們的體驗。 

• 在到達之前進行研究和準備。在個人開始之前，盡可能多地了解公司、他們的客戶、他們所關注的人以及工作職位本身是有益的。開始研究的好地方是查看公司網站或LinkedIn頁面。在到達之前，建議列出他們希望從陰影體驗中得到什么，以幫助他們為成功做好準備。  
• 提出問題并做筆記。帶上記事本或智能設備將允許個人在陰影體驗期間記下任何問題或觀察結果。此刻可能并不總是有機會提問，因此擁有一個記事本將有助??于以后的慢跑記憶。或者，觀察可以記錄為語音筆記。 
• 溝通重要細節。如上所述，建議個人做好準備，以便他們的陰影體驗順利進行。為確保良好的第一印象和整體體驗，應提前聯系主持人，以了解更多關于辦公室著裝要求、預計開始時間以及他們對陰影體驗的總體期望。  
• 跟進陰影體驗。個人應該通過手寫感謝信或電子郵件來表達他們對體驗的感激之情，從而跟進出色的陰影體驗。這也是個人向房東尋求反饋的絕佳機會。這個寶貴的建議將幫助個人在他們選擇的領域成為專業人士。