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一個抖音賬號24小時內最多可以關注200人。如果一天之內不停的關注賬號，系統會提示你需要休息一下，也就是說系統在模擬正常賬號的操作行為邏輯。如果仍然繼續關注，很可能會觸發系統的刷號監測，賬號就會有被限制的風險。目前，抖音關注的上限是10000人，達到上限后不支持擴容，需要解除一部分關注，才能關注新用戶。

抖音運營有哪些技巧？

1、熟悉平臺規則
在抖音平臺，不要發觸犯國家法律、不利于民族團結的內容，另外，炫富、販賣焦慮等內容也是平臺禁止的。也有很多視頻文案、內容、形式完全一樣，這樣的內容會被系統屏蔽掉。

2、借助算法
在創作內容時，一定要注意五個維度，即完播率、點贊數、評論數、關注數、轉發數。當五個維度的數據都達到百位量級時，你的內容或者商品就會和相同內容進行比較，誰的總分高，就會得到算法的推薦，從而進入更高水平的PK，直到獲得首頁推薦。

3、強化內容
抖音在內容創作上分生活方式、趣味性、技巧性以及音樂游戲等五種類型，這五種類型的關注量都很高。確定好類型后，首先要了解用戶痛點，初期可以模仿其他優質視頻在痛點上的解決方法，不斷學習，逐漸找打自己的創作特點后不斷強化，占領用戶心智。