經(jīng)濟(jì)下行的當(dāng)下，焦慮是避不開的詞。大家都焦慮什么呢？ 

在最近的調(diào)查中顯示，新中產(chǎn)最焦慮的是：健康和安全、失業(yè)降薪、國(guó)運(yùn)莫測(cè)。

換句話說(shuō)，當(dāng)下人們最關(guān)心的是：1、身體要健康；2、工作別丟了；3、國(guó)家好不好。 

經(jīng)濟(jì)寒冬下，這種焦慮其實(shí)是正常的，要化解這種焦慮，得依賴一些事，找到控制感，和找回內(nèi)心的確定性。 

這讓我想到了兩點(diǎn)： 

一點(diǎn)是要給自己設(shè)置一個(gè)止損點(diǎn)，找到控制感；

另外一點(diǎn)是，做一個(gè)讓人放心的人多么重要，內(nèi)心的確定性在這個(gè)時(shí)候，可以獲得更多機(jī)會(huì)。

當(dāng)未來(lái)和外界不可控時(shí)，我們要把注意力拉回此時(shí)此地，找到一件你能掌控的事情。 

雖然很多事情無(wú)法掌控，但你可以給自己設(shè)置一個(gè)止損點(diǎn)。 

就像經(jīng)濟(jì)學(xué)家吳老師曾講過(guò)的： 

他有一個(gè)朋友，炒股20年一直盈利，吳老師問(wèn)他是如何做到的。他說(shuō)有兩點(diǎn)： 1、理性選股。 2.設(shè)置一個(gè)止損點(diǎn)。 

一旦到達(dá)止損點(diǎn)，就堅(jiān)決賣掉，即便后來(lái)反彈，他也認(rèn)了，因?yàn)樗颜J(rèn)定這個(gè)點(diǎn)。 

同樣的，不管是企業(yè)還是個(gè)人，也可以為自己設(shè)置一個(gè)止損點(diǎn)，盡管尋找損點(diǎn)的過(guò)程大概率是痛苦的，但找到它特別重要。

當(dāng)自己的判斷無(wú)法依靠時(shí)，至少還可以依靠自己設(shè)置的止損點(diǎn)，這會(huì)讓你有一種掌控感，緩解壓力和焦慮。 

當(dāng)下，對(duì)于大多數(shù)職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，失業(yè)降薪才是最關(guān)心的問(wèn)題。 

于個(gè)人而言，自己最清楚自己的工作能力，以及工作態(tài)度，這決定了你在職場(chǎng)是走是留，是漲薪還是降薪，這是對(duì)自己工作的放心。 

于企業(yè)而言，這個(gè)員工是否有責(zé)任心和能力，也決定了員工的去留和薪資標(biāo)準(zhǔn)，這是企業(yè)對(duì)于員工這個(gè)人的放心。 

在這經(jīng)濟(jì)寒冬，大家都在內(nèi)心找確定性，其實(shí)向內(nèi)求，在自己身上找確定性，才是內(nèi)心的最大確定。

1、一個(gè)人能否讓人放心，責(zé)任心很重要

畫家劉墉曾說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，我很喜歡：

有一天，劉墉交代兒女，給家里的花澆水。澆完水之后，才能出去玩。

女兒為了快點(diǎn)出去玩，很快就完成了任務(wù)。

正當(dāng)女兒要出門的時(shí)候，劉墉將女兒叫住。讓她來(lái)到花盆前，問(wèn)：“你看爸爸澆的花，和你澆的花有什么區(qū)別。”

女兒沒有發(fā)現(xiàn)區(qū)別，便搖了搖頭。

這時(shí)，劉墉把兩盆花連根拔起，將花的根部給女兒看。此刻，女兒的臉立即紅了。

因?yàn)榘职譂驳幕ǎ呀?jīng)滲透到根部了，而自己澆的花，水只停留在表面。

通過(guò)這件事，劉墉對(duì)女兒說(shuō)：“任何時(shí)候，做事都不能只做表面功夫，要做一個(gè)有責(zé)任心、有擔(dān)當(dāng)，和可靠的人。”

什么叫有責(zé)任心呢？

我覺得司馬光的一句話，可以高度概括：“盡心于人曰忠，不欺于己曰信。”

意思是，對(duì)別人的事，要盡心，不要連自己都欺騙自己。

一件事沒有辦成，我們常說(shuō)“我盡力了。”其實(shí)，很多時(shí)候，都沒有盡力，甚至根本沒有走心。只是把走了一遍過(guò)場(chǎng)，當(dāng)做盡力來(lái)交差。

而有責(zé)任心的人，是一口唾沫一口釘，實(shí)實(shí)在在！答應(yīng)你的事，就真的是全力以赴，不遺余力。言既出行必果，讓人放心。

一個(gè)人讓人放心的最高境界，就是：為人誠(chéng)信，辦事負(fù)責(zé)。

威爾遜說(shuō)：“責(zé)任感與機(jī)遇成正比。”

確實(shí)如此！當(dāng)你對(duì)別人盡心竭力，讓人放心，那誰(shuí)都愿意把事情托付給你，你的機(jī)會(huì)不就越來(lái)越多嗎？

2、一個(gè)人能否讓人放心，能力很關(guān)鍵

讓人放心，光有責(zé)任心這項(xiàng)軟實(shí)力還不夠，還必須要有過(guò)硬的能力才行。

就好比：

國(guó)家的復(fù)興不能僅靠外交的強(qiáng)大，還要有科技、軍隊(duì)等過(guò)硬的能力；

一個(gè)婚姻家庭不能僅靠愛情維系，還要有柴米油鹽、房子等現(xiàn)實(shí)的財(cái)力做支撐；

要想升職加薪，也不能僅靠勤奮，還必須有能力做出些業(yè)績(jī)才行。

有能力的人，就是有把事做成的本事。

當(dāng)我們放心地將一件事交給一個(gè)人時(shí)，是打心眼里相信他有能力辦好。

我們部門有個(gè)運(yùn)營(yíng)同事小七，她是個(gè)急性子，只要有緊急的工作任務(wù)，就會(huì)特別的焦慮。

最近，我耗時(shí)1年多的一個(gè)新課，終于要和大家見面了，但是有一個(gè)緊急的任務(wù)，那就是要在一周內(nèi)的時(shí)間里，準(zhǔn)備一篇優(yōu)質(zhì)的課程宣傳文案。

而這個(gè)任務(wù)交給了小七。小七不會(huì)寫文案，只能臨時(shí)找人代寫。

但是，外面的寫手能力參差不齊，找了好幾個(gè)寫手，花了3天時(shí)間，都沒有可以用得上的文案。

眼看還有4天就要對(duì)外推廣了，小七急得嘴角都長(zhǎng)痘了。

隨著時(shí)間的推移，原本以為小七會(huì)更焦慮上火，但沒想到第二天，小七一臉輕松，慢悠悠地來(lái)上班了。

小七說(shuō)：“昨晚我找到了一個(gè)文案大佬，絕對(duì)可以保證4天后出稿。”

你看，這就是專業(yè)能力的魅力。只要把一件事交給他，就會(huì)很放心。

之前，看到一個(gè)網(wǎng)友的求助信，他寫道：公司要舉辦一個(gè)大型的活動(dòng)，求推薦靠譜的主持人。

有一個(gè)人的評(píng)論，讓人既好笑又無(wú)法反駁，他是這樣回復(fù)的：

“推薦汪涵、何炅、董卿。只要他們隨意一個(gè)人往臺(tái)上一站，你的活動(dòng)就穩(wěn)了。”

雖有調(diào)侃的意味，但說(shuō)明了人們對(duì)于那些，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的專業(yè)人士的肯定和放心，相信他們能應(yīng)對(duì)各種各樣的情況。

所以，一個(gè)人能否讓人放心，不僅需要軟實(shí)力，也需要過(guò)硬的能力做支撐。

經(jīng)濟(jì)學(xué)中，有一種說(shuō)法：

人都是理性的，他們只會(huì)把錢借給靠譜的人，也只會(huì)借給有能力還錢的人。

同理，成為有責(zé)任心和有能力的，讓人放心的人，是你升職加薪的不二法門，也是你找回內(nèi)心確定性的關(guān)鍵點(diǎn)。

本文來(lái)自微信公眾號(hào)“曉芳說(shuō)職場(chǎng)”（ID：XF-SZC），作者：王曉芳團(tuán)隊(duì)，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。