前幾天有個(gè)新聞被推上熱搜。

一位29歲女生，入職公司三年只漲過(guò)一次月薪200元，她覺(jué)得這份工作看不見(jiàn)希望，也得不到認(rèn)可，于是選擇了怒而裸辭。

這事極端，但不少見(jiàn)。數(shù)據(jù)顯示，有95%的職場(chǎng)人都對(duì)新職位感興趣，但是只有22%的人做出行動(dòng)，還有75%的人在觀望。25-30歲的雇員在一份工作的平均年齡是1-2年。

樹(shù)挪死，人挪活。裸辭未必是好策略，但職業(yè)轉(zhuǎn)換，是一個(gè)今年不想，可能明年你也會(huì)想的事——不一定要轉(zhuǎn)換行業(yè)、企業(yè)，也可以思考下轉(zhuǎn)換部門、職位。

事實(shí)上，每個(gè)人都能通過(guò)在公司內(nèi)外轉(zhuǎn)換工作，尋找更高的職業(yè)價(jià)值。

那么，該如何讓自己越來(lái)越值錢？越來(lái)越抗風(fēng)險(xiǎn)呢？

開(kāi)局5年，職業(yè)選擇的核心原則是：不要賺錢，要提高賺錢實(shí)力。

賺錢很好理解啊，看工資就好。

賺錢實(shí)力該怎么評(píng)估呢？

我們先說(shuō)說(shuō)，一份職業(yè)有哪些收益：

職業(yè)收益= 薪酬 + 發(fā)展 + 能量

薪酬：你能獲得的現(xiàn)在和未來(lái)的收益：薪酬福利、期權(quán)、股票……

發(fā)展：讓你綜合實(shí)力提升的東西，包括：專業(yè)提升（包括學(xué)歷與證書、也包括專業(yè)能力提升）、職級(jí)上升、項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)、人脈儲(chǔ)備、進(jìn)入新行業(yè)。

能量：讓你持續(xù)能工作的收益，精力狀態(tài)、心情狀況、同事氛圍、家庭關(guān)系、社會(huì)地位。

下面展開(kāi)一一解釋：

1. 薪酬的收益自不用說(shuō)，大家看最多的就是這個(gè)。

2. 發(fā)展的收益會(huì)被看到，但常被低估。

如果你問(wèn)一個(gè)人：專業(yè)提升要不要？職業(yè)發(fā)展要不要？行業(yè)紅利要不要？人脈儲(chǔ)備要不要？

大部分人都說(shuō)要要要。

但如果問(wèn)他：

要你額外承擔(dān)一點(diǎn)工作，工資照舊；希望你做點(diǎn)銷售管理工作，可能你就沒(méi)法全力做銷售了；管理不會(huì)不用擔(dān)心，我來(lái)帶你。你做不做？

或者，手頭這個(gè)項(xiàng)目，你把這個(gè)項(xiàng)目交給別人，我們一起做個(gè)新項(xiàng)目，有興趣沒(méi)有？這件事可能不是我們的責(zé)任，但既然客戶有這個(gè)需求，我們就多給他做一些……

很多人就會(huì)猶豫了。

其實(shí)以上這些，都是“職業(yè)發(fā)展”這個(gè)收益出現(xiàn)的時(shí)候的征兆，只是大部分人不能識(shí)別罷了。

正如葉公很喜歡龍，但是當(dāng)真龍出現(xiàn)，他就慫了。

3. 最后一個(gè)收益，是最隱秘，卻也最要命的——能量。

職業(yè)也需要能量嗎？

當(dāng)然需要，每天推動(dòng)你上班的不是夢(mèng)想，也應(yīng)該是好心情，或者至少不是上班如上墳吧。

試著描繪一個(gè)充滿能量的工作吧！

每天開(kāi)始的工作，是一場(chǎng)有趣的沖刺，下班只是這個(gè)游戲的中場(chǎng)休息，你能持續(xù)從做事的過(guò)程本身獲得快樂(lè)。

同事的氛圍活潑、沒(méi)有嫌隙，雖有PK，只為工作。高能量的工作，會(huì)給你充足的休息時(shí)間，讓你能夠充滿電再開(kāi)始。

最后， 好的職業(yè)會(huì)讓你兼顧自己的人生任務(wù)— —談戀愛(ài)、結(jié)婚、生娃、關(guān)照家庭……

反過(guò)來(lái)，就是一個(gè)耗能的工作：

上班如上墳、下班如放風(fēng)、同事像仇人、領(lǐng)導(dǎo)如大爺、從來(lái)睡不醒、永遠(yuǎn)歇不夠。 你幾乎沒(méi)有什么時(shí)間去完成工作以外的生活，交友、戀愛(ài)、減肥。

等到幾年后，路邊攤看到的甘蔗榨汁機(jī)——黝黑豐滿的甘蔗丟進(jìn)去，輸出來(lái)的是干巴巴的絮狀的渣子，汁水已經(jīng)被抽走了。

不是我危言聳聽(tīng)——近年來(lái)中國(guó)每年猝死的人群有60萬(wàn)，其中有43%，也就是24萬(wàn)在40歲以下。這些年富力強(qiáng)的職場(chǎng)人士背后，都有一份耗盡人身心能量的工作。

縱觀薪酬、發(fā)展和能量，不難看出三者的關(guān)系：

薪酬是個(gè)人價(jià)值的變現(xiàn)，發(fā)展是對(duì)未來(lái)價(jià)值的投資，而能量是保障，是持續(xù)輸出價(jià)值的保證。

而糟糕的職業(yè)選擇，往往是直接沖著薪酬去的。

有個(gè)做設(shè)計(jì)的來(lái)訪者，前一份工作月薪10k，下家給14K。

于是馬上跳槽，半年后痛苦不堪——新公司人手緊張工作瘋狂，常常加班到下半夜。雖然加班費(fèi)不少，但錢并不是她這階段的重點(diǎn)。

設(shè)計(jì)是個(gè)體力活，她原來(lái)給自己安排的是周末讀個(gè)在職碩士提升下水平轉(zhuǎn)產(chǎn)品經(jīng)理，順便談?wù)剳賽?ài)，現(xiàn)在全無(wú)可能。

最好的兩年年華和一個(gè)在職碩士學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，值多少錢？不知道。

反正她以每年不到5萬(wàn)元的價(jià)格，賣掉了。

好的職業(yè)收益是個(gè)投資-收益組合，而非單項(xiàng)。但人的時(shí)間精力是有限的，不可能什么都想要。

開(kāi)局5年，什么是好的職業(yè)選擇策略呢？

我的建議是：發(fā)展為主，保證生存，保護(hù)能量。

拿在北京工作的小強(qiáng)為例。

他在一個(gè)小互聯(lián)網(wǎng)公司做運(yùn)營(yíng)工作，月薪15K。仔細(xì)算一下，他每個(gè)月的生活和生存消費(fèi)是8k。其他的7K，他花在了學(xué)習(xí)、交友和鍛煉上。

雖然貴些，但他會(huì)報(bào)線下而非線上的培訓(xùn)，因?yàn)樗粗氐模粌H僅是知識(shí)，還有課程上遇到的人。

隨著學(xué)得越來(lái)越多，工作內(nèi)，他開(kāi)始主動(dòng)接受一些串聯(lián)任務(wù)——從一開(kāi)始的一個(gè)產(chǎn)品的運(yùn)營(yíng)，逐漸向前參與了整個(gè)市場(chǎng)部的策劃，到慢慢承接一些整體的公司大項(xiàng)目。

工資也逐漸提升到了22k。他把這些經(jīng)驗(yàn)輸出到同學(xué)圈子了，也引來(lái)了更多的關(guān)注。

自此，發(fā)展的投資和現(xiàn)金收益，形成了正循環(huán)閉環(huán)。

他還有個(gè)“副業(yè)”，他一直在幫著大佬們運(yùn)營(yíng)北京的運(yùn)營(yíng)圈子，在這里，他主動(dòng)承擔(dān)起一些義務(wù)的服務(wù)工作，這個(gè)副業(yè)雖然沒(méi)有讓他賺到錢，但是他的眼界、人脈都在徐徐打開(kāi)。

每年他還會(huì)花4k左右在健身上，周末他會(huì)拉動(dòng)運(yùn)營(yíng)圈子的人一起跑步、鍛煉。讓身邊的人脈流動(dòng)起來(lái)。

發(fā)展和能量，其實(shí)也能一起閉環(huán)起來(lái)，玩著就把朋友給交了。

這樣一個(gè)人，2年內(nèi)遇到新機(jī)會(huì)，被賦予更大責(zé)任，進(jìn)入更好的公司、項(xiàng)目的概率是多少？

非常高。只要他自己不出昏招，持續(xù)用這個(gè)：發(fā)展-生存-能量的策略。 30歲以前每月3-5w，完全有可能。

相比那些，只盯著更高的薪酬，很快在職場(chǎng)里耗完自己的發(fā)展、能量的人相比，他的成長(zhǎng)速度快得太多了。

那什么時(shí)候做職業(yè)轉(zhuǎn)換呢？

好組織 和好行業(yè) ，都是你職業(yè)發(fā)展的直通電梯——他們提供職業(yè)發(fā)展的吸引力。

一種是你的發(fā)展速度跑贏了現(xiàn)有職位，有機(jī)會(huì)進(jìn)入更大的空間和更好的團(tuán)隊(duì)。組織內(nèi)就叫升職，組織外叫跳槽。

一種則是看到更好的行業(yè)趨勢(shì)，而原組織船大難掉頭。

比如，2015是在線教育元年，傳統(tǒng)教育機(jī)構(gòu)的老師從機(jī)構(gòu)出來(lái)進(jìn)入在線的機(jī)構(gòu)或平臺(tái)，他們并不一定認(rèn)為原東家不好，他們賭的是在線這個(gè)趨勢(shì)。

職業(yè)如投資——如果遇到真正好的發(fā)展機(jī)會(huì)，減薪進(jìn)入都值得。

就如臉書COO桑德伯格說(shuō)的，“如果你得到了坐上火箭的機(jī)會(huì)，別管是什么位置，上去就行。”

另一種情況是，因?yàn)楦鞣N原因，當(dāng)前的職位遇到了天花板，或者更糟糕，變成個(gè)寡婦職位，實(shí)在溝通無(wú)果。跳槽也是個(gè)好選擇。

當(dāng)年唐駿任中國(guó)區(qū)總裁，而微軟的大中華區(qū)總裁上任，拿走了他的財(cái)權(quán)、人事權(quán)，但是還要他繼續(xù)拿業(yè)績(jī)。

這種權(quán)責(zé)利不對(duì)等的職位，誰(shuí)干誰(shuí)死，彼得 · 德魯克命名為“寡婦職位”。

總之，職業(yè)轉(zhuǎn)換的最佳原則是：要追不要逃。

如何確保自己在追而不是在逃？

你可以用下面4個(gè)問(wèn)題給自己做個(gè)決策的自檢：

1. 新工作是否能帶來(lái)最想要的價(jià)值？

算算自己的生存成本：

問(wèn)問(wèn)自己，

?我此刻的薪酬、發(fā)展、能量，各自是多少分？

?我又需要怎么樣調(diào)優(yōu)自己的職業(yè)收益？

?當(dāng)下我最需要提升的，是什么？

2. 為此我失去的是我能承受的嗎？

如果讓你選擇，下一頓吃什么？你也許會(huì)說(shuō)：“火鍋！”。連續(xù)吃一個(gè)月火鍋，你可能就求饒：“讓我吃頓米飯吧”。

我們會(huì)低估日常的需求，而高估新鮮的刺激性滿足。我把這個(gè)稱為“火鍋效應(yīng)”。

職業(yè)回報(bào)也是一樣——有必不可少的米飯，也有錦上添花的火鍋。

前者擁有的時(shí)候也許不會(huì)太興奮，但是一旦失去未必承受得起——比如安全穩(wěn)定、薪酬福利、生活平衡等。

后者則是一些興奮劑——偶爾拿到會(huì)覺(jué)得很爽，天天吃你未必真的需求——比如社會(huì)地位、智力、刺激、多樣和新鮮。

具體因人而異。

K先生在央企工作5年，戶口房子都有，覺(jué)得工作沒(méi)意思，要追隨我心，激動(dòng)之下跳入民企準(zhǔn)備大干一場(chǎng)。入職后才發(fā)現(xiàn)脫離了職位自己說(shuō)話沒(méi)人聽(tīng)，福利沒(méi)人報(bào)，連中午食堂都沒(méi)，自己其實(shí)并不真正適應(yīng)快速變化的市場(chǎng)……

回頭看看，回不去了。

3. 新工作中最惡心的部分我看到了嗎？

當(dāng)沒(méi)有進(jìn)入新工作的時(shí)候，一切都想象的過(guò)于美好——等真正進(jìn)入才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己不一定能承受新工作最糟糕的一面。

身在公益機(jī)構(gòu)服務(wù)幾年，時(shí)常能看到這種狀況——大家都覺(jué)得公益機(jī)構(gòu)“有意義、有價(jià)值，能助人自己也成長(zhǎng)”的一面。

等到真正進(jìn)入“工資低、缺乏上升空間、缺乏系統(tǒng)學(xué)習(xí)渠道、公益環(huán)境不好……”的一面暴露出來(lái)。

瑪麗蓮夢(mèng)露說(shuō)：“如果你不能接受我最糟糕的一面，你也就不配擁有我最好的一面。”

所以，你真的知道新工作最糟糕的一面是什么嗎？你hold得住嗎？

4. 現(xiàn)在的工作是否已真的沒(méi)有價(jià)值？

當(dāng)我們工作遇到不適、過(guò)不去的坎，我們時(shí)常會(huì)想：“這里不適合我，肯定有更適合我的職位。”

我管這個(gè)叫做“不知如何改進(jìn)，于是換個(gè)環(huán)境”病。

你不是不適合，而是不適應(yīng)；崗位不是沒(méi)價(jià)值，只是你不勝任。

做個(gè)橫向的對(duì)比有利于你看清這一切。

• 我是否勝任這份工作，完全得心應(yīng)手？ 這份工作中我是否已經(jīng)學(xué)不到任何新的東西？

• 我真的了解這家公司的發(fā)展機(jī)會(huì)嗎？那些優(yōu)秀同事發(fā)展路徑如何？

• 那些承擔(dān)更核心工作或位置更高的同事是如何做到的？

• 當(dāng)我離開(kāi)時(shí)，在這里的經(jīng)歷和人脈會(huì)是我的資源嗎？

完整梳理這些問(wèn)題，至少需 要1周到1個(gè)月。 所以提前一個(gè)月開(kāi)始思考和回答這些問(wèn)題。

祝你成為一個(gè)越來(lái)越值錢的人兒！

本文來(lái)自微信公眾號(hào)“古典古少俠”（ID:gudian515），作者：古典古少俠，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。