i8小時可以提高工作效率。合理安排工作時間可以讓人保持精力充沛和專注，避免疲勞和注意力分散。短暫的休息時間也可以使人更好地集中注意力，提高工作效率和質量。

i8小時是指每天工作8小時的理念，強調工作時間的合理安排。它是一種工作時間管理方法，旨在提高工作效率和生活質量。

在與團隊成員協調i8小時的工作時間時，可以通過以下方法：建立清晰的工作目標和任務分配，確保每個人都知道自己的責任和時間安排；定期進行團隊會議，交流工作進展和時間安排；鼓勵團隊成員合理安排工作時間，避免過度加班和勞累。